ナイトブラで肩こりに?手持ちのブラのここをチェック!

カラダのこと

女性の多くが悩んでいる肩こり。

肩こりには様々な原因が考えられますが、

ナイトブラを使い始めて

肩こりがひどくなったかも?

 

 

そう思う方、実は少なくないんですよ!

 

そこで今回はナイトブラが引き起こす

肩こりの原因になるポイントをご紹介致します。

 

ポイントを基に本当にナイトブラが原因で

肩こりになっているのか確認してみましょう!

 

そして肩こりで悩むあなたに

肩こり持ちがおすすめするナイトブラを

合わせてご紹介致します!

 

手持ちのナイトブラをすぐ確認!肩こりの原因になるポイント

そもそも本当にナイトブラが原因で肩こりになるのか?

実はナイトブラには肩こりを改善する効果も確認されていますが

ナイトブラが原因で肩こりが悪化してしまった方もいるんです!

 

では、その差は一体何なのか?

ナイトブラが引き起こす

肩こりの原因になるポイントをご紹介致しますので

お手持ちのナイトブラと比較して見てくださいね。

 

 

素材に収縮性が無くかたい

 

ナイトブラの生地が固く収縮性の無いものの場合、

補正効果は強いと言われていますが、

筋肉を緊張させてしまい血流が悪くなることがあります。

 

締め付けが強すぎる

締め付けがキツイと感じるほど強い場合は

サイズが合っていないか着け方が合っていないため

体への負担が強くなり肩こりへ繋がることがあります。

 

肩ひもが細い

 

ナイトブラの肩ひもが細いタイプの場合、

そこにかかる力が強くなってしまうため

肩こりの原因に繋がってしまいます。

 

姿勢が悪くなる

 

ナイトブラの締め付けにより気づかないうちに

姿勢が前かがみになってしまう方がいます。

前かがみの姿勢は肩こりになりやすい姿勢と言われています。

 

いかがですか?あなたのお手持ちのナイトブラに

当てはまるポイントはありましたか?

お手持ちのナイトブラ本来の作りがあなたの体に合っていないか、

ナイトブラの着け方に誤りがあるか、

どちらかが原因で肩こりが悪化してしまっているかもしれません!

ナイトブラを快適に使い続けるためにも

自分に合ったナイトブラを選び、正しい着け方を行いましょう^^

 

肩こり持ちが選んだ優良ナイトブラのランキング

 

肩こりでお悩みのあなたに同じ悩みを持った

肩こり持ちが選んだおすすめナイトブラベスト3を

ご紹介いたします!ぜひ参考にされてください^^

 

1位 VIAGE ビューティーアップナイトブラ

雑誌やSNSで広まり、

累計販売枚数100万枚超の人気商品!

肩こり持ちが気になるサポート力、肩ひもの太さ、サイズが幅広

全てクリアな上、収縮性のある生地でフィットしやすいので

一度試して見る価値があります!シンプルなデザインなのもいいですよね。

VIAGEビューティーアップナイトブラ公式サイト

 

2位 Angellir ふんわりRoom Bra

様々な雑誌でバストアップ部門一位を獲得するなど

着け心地、バストアップ、スタイルケアの効果抜群!

こちらも一位と同様サポート力、肩ひもの太さ、サイズが幅広

全てクリアしています!女性らしいデザインにカラーも豊富なんです!

ふんわりルームブラ公式サイト

 

3位 モテフィット

人気ユーチューバー「てんちむ」さんプロデュース。

雑誌でバストケア部門第一位を獲得するなど話題の商品!

サポート力は抜群ですが、肩ひもがやや細めでサイズはフリーサイズです。

就寝時以外にもヨガやランニングなど

24時間着用可能なところも人気の理由ですね!

 

以上が肩こり持ちが選んだナイトブラベスト3です!

もちろん人それぞれに合う合わないはあるので

こちらを参考にあなたにあったナイトブラを

見つけて効果を感じてくださいね^^

モテフィット公式サイト

 

まとめ

肩こりの原因にはもちろんナイトブラ以外に

たくさんの理由が考えられます。

これから寒い時期になるとさらに体の血流が悪くなり

肩こりがひどくなることもあるのでナイトブラの見直しの他に

ストレッチや姿勢を正す等の対策を行い、肩こりの改善を目指しましょう!

 

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