寝るときブラジャーをすると胸は小さくなる！？本当のところが知りたい！
バストが垂れたり形が崩れないようにブラジャーを着けて寝る人は多いですよね。
ですが、ブラジャーを着けたまま寝ると、バストが圧迫されるからノーブラが良い、なんて噂も聞きます。
バストの為には、ブラジャーを着けて寝るべきか、ノーブラで寝るべきか、迷いますよね。
気になるブラジャーに関する噂の真相をこっそり教えちゃいます！
寝るときにブラジャーを着用する理由
寝るときにブラジャーをつけると圧迫されて、バストをキープしてくれるどころか小さくなる、なんて噂がありますよね。
まずは結果から、ブラジャーをつけてバストが小さくなるなんて事はありません！
ですが、ブラジャーをつけた時の圧迫感が苦手な場合、ノーブラで寝ている人も多いです。
確かにノーブラで寝ると、圧迫感や締め付け感が無く、リラックスして寝る事が出来ますよね。
ですが、寝ている時もバストは、寝返りなどによって様々な方向に動いています。
ノーブラだと、バストを支えられずクーパー靭帯が伸びたり傷ついたりしてしまい、バストが垂れる原因になる事も。
さらに、バストのお肉が背中や脇に流れてしまい、バストサイズがダウンしたり、ぜい肉が増える可能性がありますよ。
ブラジャーの役割は、バストを支えて形が崩れるのを防ぐためにあるので、寝ている時も着ける事で動くバストを支えてくれますよ。
クーパー靭帯を傷つけない、バストの形が崩れるのを防ぐために、ブラジャーでしっかりとバストを支えてあげる必要があります！
寝るときにブラジャーを着けると圧迫感されて寝れない、という人はブラジャーのサイズが合っていない可能性があるので、確認してみるといいですね！
寝るときのナイトブラ人気ブランド3選
ナイトキープアップブラ
出典：https://lp.dayandalby.com/lp/pc/da004.html
ノンワイヤーで伸縮性があり、締め付け感がないので寝るときにおすすめのブラです。
バストが背中や脇など横流れするのを防ぎ、しっかりと支えてくれるので背中もスッキリしますよ！
WACOAL ナイトアップブラ
出典：https://store.wacoal.jp/
バストをワコール独自の特殊構造で包み込み、正しい位置に安定させてくれます。
様々な方向へのサポート力もあるので寝るときだけでなく、リラックスタイムにも使えますよ。
サイズが豊富なので、大きいバストにも対応する事ができます。
RADIANNE すっぴんナイトブラ
出典：https://radianne.jp/
ノンワイヤーですがしっかりと寄せて上げるというナイトブラ。
手のようなパッドがポイント！
お胸を脇に流さない横のサイドテープは高さが12cmもあるのでおやすみ中にしっかり育乳してくれますよ。
まとめ
ブラジャーをつける事でバストが小さくなる事はありません。
ブラジャーの役割は、バストが垂れたり、形が崩れるのを防ぐ事です。
圧迫感や締め付け感がある場合は、普段つけているブラジャーのサイズを見直してみましょう。
正しいサイズのブラジャーを寝る時もつけて、バストをきれいに保ちましょう！
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